Op zaterdag 27 januari waren de jongens van Grown bij ons in de winkel. Wat een enorm succes was dat. Er was van alles te proeven en er was veel interesse in de cressen van Toon. Hierbij één van de recepten gemaakt op die dag.

Een frisse, gezonde en romige smoothie

Bereidingswijze

Stop de stukken appel, avocado, banaan, de rozen broccoli en de Brocco cress in de blender voeg de 1-2 theelepels gember, het sap van 1 citroen en 450 ml water toe en blender het geheel circa 3 minuten tot een romige smoothie zonder grove stukken.

Ingrediënten

  • 1 Appel
  • 1 Citroen
  • 1 Avocado
  • 1 Banaan
  • 25 g broccoli rozen
  • 2 theelepels gember geraspt
  • 1 Cup Brocco cress
  • 450 ml water

Pin It on Pinterest